درمان از مشکلات کف لگن، یک رویکرد توانبخشی جمنایی در شاخه توانبخشی است. این درمان به افزایش عملکرد عضلات و اعضا در ناحیه کف لگن تمرکز . مشکلاتی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، درد لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با زایمان قابل درمان هستند با استفاده از فیزیوتراپی کف لگن. اینگونه درمان شامل فعالیتهایی توانبخشی عضلات کف لگن، آموزش در مورد سلامت و روشهای جلوگیری از ناهنجاریهای لگنی است. همچنین ارزیابی دقیق و تنظیم طرح توانبخشی نقش حیاتی در بهبود سطح زندگی افراد دارد.
تمرینات عضلات لگنی
تمرینات عضلات لگن یک تکنیک درمان غیر جراحی است که برای بهبود عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای لگنی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد باروری ، و کاهش ناراحتی کمر پشتین دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای زنان پس از بارداری، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و افراد با اختلالات ناحیه پشتین بسیار مفید باشند. علاوه بر این میتواند در درمان بیاختیاری بعد از سرفه یا ناشی از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنی یک مراحل تخصصی به منظور بهبود عملکرد عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و کیفیت جامعه را بهبود بخشد. تمرینات بهطور خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و شامل تمرینات کششی و جمع کننده میباشد. این مورد به ویژه برای افراد مبتلا به نشت ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و بیماری لگن کاربردی است و میتواند به بازگشت به فعالیتهای روزمره کمک شایانی نماید.
درمان عضلات باسن : رفع مشکلات زیر و معده
آیا با اختلالات نشت زیر یا کمبود کنترل گوارش بدن شما اذیتتان میکند؟ درمان ورزش عضلات لگن میتواند به بهبود این شرایط اثرگذار باشد. این تمرین ایجاد از طریق آموزش عضلات بسیار مهم باسن به کنترل عملکرد مثانه و دستگاه گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست ماهر با یک چالش شخصیسازیشده در نیازهای فردی شما طراحی کند. این تمرین معمولا به کاهش آسیب دیدگی و تقویت بهبود حیات شما یاری میکند. تأکید وجود دارد که مشاوره از یک ورزشکار قبل از آغاز نوع درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات لگن، نقش اهمی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره موثر برای درمان از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از روشهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش اصلاح و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و رفع این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی افراد را افزایش بخشد. جهت داشتن یک برنامه مخصوص و تغییر عادات روزمره، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
درمانگر استخوان لگن
آیا به مشکلات پایین شکم رنج دچار هستید? اضطراب حسی از نشت اوره یا درد در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.